Beiträge von Steffen Kuhnert
Shape World – Einfach abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt?
Wer abnehmen möchte, stößt im Internet immer wieder auf den Anbieter Shape World. Auch auf vielen Plakaten wirbt der Hersteller mit seinem Abnehmprodukt. Doch was taugt das Mittel tatsächlich und ist es wie beworben die beste Diät auf dem Markt? Ich nehme Shape World heute einmal genau unter die Lupe.
WeiterlesenWieso ist Bluthochdruck so gefährlich? Wie erkennst du ihn?
Bluthochdruck ist der „Silent Killer“ Nummer 1. Leider verursacht ein zu hoher Blutdruck keine spürbaren Symptome. Er macht sich erst bemerkbar, wenn Gefäße und Organe bereits geschädigt sind. Die Symptome sind eher unspezifisch: rotes Gesicht, leichtes Kopfweh, Klopfen an den Schläfen, Schwindel, Luftnot bei Anstrengungen oder blutunterlaufene Augen. Der optimale Blutdruck liegt unter 120 zu…
Weiterlesen10 einfache Tipps um Plastikmüll zu vermeiden
Plastikmüll ist ein immer größeres Problem für uns und unsere Umwelt. Im heutigen Video zeige ich euch 10 einfache Tipps, mit denen ihr Plastik im Alltag vermeiden und somit auch eurer Gesundheit etwas Gutes tun könnt.
Weiterlesen5 Tipps um dein Herzinfarkt-Risiko zu minimieren
Auch in jungen Jahren können schon die richtigen Weichen gelegt werden, um Herzinfarkten vorzubeugen. Heute stelle ich dir mit Dr. Heart zusammen 5 Tipps vor, mit denen du dein Herzinfarkt-Risiko um 98% verringern kannst. Schau auch bei Dr. Heart vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCZki…
WeiterlesenKreidezähne: Wie kann ich mein Kind schützen?
Kreidezähne bei Kindern sind derzeit im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Etwa 10-15% aller Kinder leiden unter dieser „Volkskrankheit“. Bei den Zwölfjährigen sind es sogar über 30%. Doch woher kommen diese Kreidezähne und wie kann ich mein Kind davor schützen? Am kommenden Donnerstag folg ein weiteres Video, in dem ich auf das Bisphenol…
Weiterlesen3 Gründe, aus denen Alkohol gesund sein soll
Alkohol und besonders Rotwein werden beim Verzehr in Maßen gesunde und gesundheitsfördernder Eigenschaften zugeschrieben. Alkohol soll gegen Gefäßverschlüsse helfen, blutverdünnend sein oder die Gefäße schützen. Nun gibt es eine Neue Studie. Kann Alkohol bedenkenlos in geringen Mengen genossen werden, oder sind diese auch schon schädlich?
WeiterlesenRevolyn Ultra & Herzolex Ultra: Taugen die Abnehmprodukte aus dem Internet?
Abnehmprodukte aus dem Internet und insbesondere Revolyn Ultra und Herzolex Ultra werden viel gesucht und von vielen Menschen gekauft. Doch was wirklich in diesen Mitteln drin steckt, wissen die wenigsten. Ich gehe diesen Wundermitteln für ein schnelles Abnehmen heute auf den Grund und decke die clevere Masche der Hersteller auf.
WeiterlesenAknenarben: Welche Behandlungen helfen tatsächlich?
Leidest du auch an Akne und Pickeln und hast dadurch Narben im Gesicht? Ich erzähle heute, was wirklich gegen Aknenarben hilft und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Außerdem erkläre ich, wie diese Narben überhaupt entstehen und wie du sie vermeiden kannst.
WeiterlesenSucralose vs. Zucker – Ein gefährlicher Süßstoff?
Figurfreundlich, zahnfreundlich, für Diabetiker geeignet und auch ohne bitteren Nachgeschmack soll er sein: der Süßstoff Sucralose, besser bekannt unter dem Markennamen Splenda. Er ist etwa 600-mal süßer als normaler Haushaltszucker. Immer wieder erscheinen Artikel und Beiträge zu Gefahren und Nebenwirkungen, die mit dem Süßstoff in Verbindung gebracht werden. Doch wie ist die Studienlage wirklich und…
WeiterlesenMuskelkater: Wie entsteht er und ist er nötig für den Muskelaufbau?
Einen Muskelkater hatte jeder schon einmal. Doch wer weiß, was Muskelkater überhaupt ist und was dagegen hilft? Kann man Muskelkater wegtrainieren? Helfen Schmerzmittel? Ist ein Muskelkater nötig, um Muskeln aufzubauen?
Weiterlesen